4to Taller de Coaching: No dejes que la ansiedad te domine!




 El 11/11 se llevó adelante el 4to Taller de Coaching para Mujeres! 

 El contexto actual en el que vivimos puede tener como riesgo el desarrollo de pensamientos y comportamientos que nos generan un estado de tensión y aceleración nocivos para nuestra salud y bienestar. 

 📝 El objetivo de este taller fue proporcionar herramientas para disminuir la ansiedad y el estrés, introducir hábitos de vida que fomenten calma y tranquilidad para conseguir relacionarnos con nosotras mismas y nuestras propias experiencias desde la amabilidad y no desde la autocrítica, fomentando la generación de pensamientos saludables. 
Temario:
🌀 Introducción al Coaching Ontológico
🌀Comprender qué es la ansiedad y como nos afecta
🌀Recursos de Coaching para manejar la ansiedad 
🌀Estrategias para afrontar el estrés y aplicarlas en la vida cotidiana
🌀 Prácticas de Mindfulness para aprender a regular nuestras emociones.
🌀Una tarde de café entre chicas, experiencias compartidas, dinámicas grupales y muchas sorpresas más!

 Los talleres son independientes entre sí y no requieren conocimientos previos. 

 Lugar: Centro Cultural Espacios – Witcomb 2623, Villa Ballester
Horario: de 15:30 a 19hs

CEL NATALIA: 15-6717-7990
CEL MABEL: 15-5064-5286

 Facilitadoras: 
Mabel Miccelli
Consultora Psicológica, Coach Ontológico 
Facilitadora en Comunicación Consiente, Mindulfness, Focusing

 Nati Losp
Lic. en Comercialización, Coach Ontológico 
Mentora en Desarrollo de Negocios, Marketing y Ventas

 Organizan: 
https://www.facebook.com/CoachingCounselingMabelMiccelli/
https://www.facebook.com/NatiLospCoach
Gracias a todas por venir!

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