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Tratate como quieras que te traten..
La importancia de cómo nos hablamos… … a nosotras mismas. Te voy a invitar a que te preguntes cómo te hablás , para saber si sos consciente de qué te decís durante el día, de cómo te tratas y de si, alguna vez, te detuviste a identificar qué porcentaje de amor u odio te dedicas cuando te hablas a vos misma. Me refiero a si sos de las que… Se victimiza y te machacas con aquello de «no puedo», «no sé», «es difícil», «soy incapaz» Estás más cerca de una actitud evasiva «lo intentaré» «puedo probar» «lo estoy intentando» «haré todo lo que pueda» Tenes una actitud positiva y te moves más entre los «yo puedo», «yo sé », «me las ingeniaré», «soy capaz» No sigas leyendo hasta que hayas reflexionado un minuto . De hecho,te invito a que leas de nuevo (pero en voz alta) los 3 puntos anteriores para registrar cómo te sentís, que emociones se te disparan. Te espero. […] ¿Qué tal te fue? Yo creo que no te habrás sentido i...
Nuevo Curso! EL ARTE DE COMUNICARNOS
CURSO TEÓRICO-PRACTICO EL ARTE DE COMUNICARNOS Curso teórico - práctico EL ARTE DE COMUNICARNOS 🗣🗨💬 ¿Te gustaría redescubrir, transformar o profundizar tus relaciones? En base a la integración de herramientas como la CNV, Mindfulness, Coaching y Neurociencias este curso te permitirá conectar con vos mism@ y con los demás mediante una estilo de comunicación honesto, respetuoso y colaborativo. Podemos elegir cómo responder ante las distintas situaciones, independientemente de cómo fuimos condicionados o educados para hacerlo, independientemente de lo que parece querer imponerse como hábito de reacción y de lo que dicta nuestra cultura. Esto es, justamente, responsabilidad: la habilidad para responder. La herramienta práctica que nos permite comprender y desactivar los mecanismos de la violencia es la propuesta de Marshall Rosenberg, que él llamó Comunicación No Violenta (CNV) Dirigido a toda persona que desee enriquecer su manera de comun...


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